Tips Cara Mencegah Kematian Bayi Mendadak Akibat Demam Tinggi

Moms cantik, memastikan bayi Anda tidak mengalami panas atau demam tinggi adalah hal penting untuk mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), terutama selama cuaca sedang panas-panasnya. Hal ini juga dapat mencegah bayi Anda dari dehidrasi, ruam panas, atau stroke panas.

"Kita tahu bahwa demam tinggi adalah faktor risiko untuk SIDS, jadi menjaga bayi agar tidak terlalu panas sangat penting," kata Jenny Ward, Chief Executive dari The Lullaby Trust, sebuah lembaga berpusat di London, Inggris, yang peduli pada risiko SIDS .

Untuk pencegahan, idealnya sih Moms bisa  menjaga suhu kamar bayi tetap nyaman atau hindari berada di luar rumah di bawah sinar matahari terik.

Tapi untuk memastikan supaya bayi sehat, berikut adalah cara yang benar untuk menjaga bayi tetap aman dan sejuk.

Bagaimana cara saya memeriksa apakah bayi saya mengalami demam tinggi?

Pertama-tama, jangan gunakan tangan atau kaki bayi sebagai panduan untuk mengecek suhu tubuh mereka secara keseluruhan, karena bagian-bagian ini selalu akan lebih dingin dibandingkan bagian lain tubuhnya.

Cara terbaik untuk memeriksa apakah bayi sedang demam tinggi adalah dengan menempatkan tangan kita di dada atau belakang leher mereka. Jika kulit bayi terasa panas, berkeringat, atau sedikit lembab, itu bisa menjadi tanda panas tinggi. Jika demikian, kurangi beberapa lapisan pakaian.

Bagaimana cara mencegah bayi dari demam tinggi di dalam kamar tidur mereka?

Suhu ideal untuk kamar tidur bayi adalah 16-20°C, tetapi saat cuaca menjadi lebih hangat, ini bisa menjadi sulit untuk dikontrol. Oleh karena itu, disarankan untuk memasang termometer ruangan di kamar tidur bayi dan secara teratur memeriksa suhu mereka (jika suhu bayi meningkat hingga 38°C atau lebih tinggi, segera hubungi dokter).

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga agar kamar tidur bayi tetap sejuk di musim panas:

·      Tutuplah tirai atau gorden di siang hari untuk mencegah kamar menjadi terlalu panas.

·      Pasang kipas angin di kamar tidur untuk membantu sirkulasi udara, tetapi pastikan kipas angin tersebut tidak dapat dijangkau bayi dan tidak mengarah langsung ke bayi.

·      Kurangi lapisan pakaian; bayi hanya mengenakan popok tanpa selimut sudah cukup di cuaca panas.

·      Pantau suhu dengan termometer ruangan.

·      Pindahkan bayi ke kamar yang lebih sejuk jika perlu.

Bagaimana cara mencegah bayi dari demam tinggi di luar ruangan?

Saat cuaca semakin hangat, kita mungkin ingin menghabiskan lebih banyak waktu di luar, tetapi penting untuk memastikan bayi tidak mengalami panas tinggi.

Berikut ini langkah-langkah yang bisa dilakukan:

·      Pastikan kereta bayi dilindungi dengan peneduh matahari yang dapat dipasang untuk menjaga bayi dari sinar matahari langsung, dan pantau suhu bayi untuk menghindari potensi demam tinggi.

·      Jangan menutup kereta bayi dengan selimut, kain, atau penutup lain yang menghalangi sirkulasi udara. Menutupi kereta bayi dengan selimut dapat menyebabkan kelebihan panas, yang meningkatkan risiko SIDS.

·      Bayi di bawah 6 bulan harus dijauhkan dari sinar matahari langsung, dan bayi yang lebih besar sebaiknya tidak berada di bawah sinar matahari sebanyak mungkin, terutama antara pukul 11 pagi hingga 3 sore selama cuaca panas.

·      Jika memungkinkan, hindari membawa bayi dengan transportasi umum pada jam sibuk dan carilah toko atau kafe yang memiliki AC, sehingga bayi dapat segera mendinginkan diri.

·      Pastikan bayi mengenakan topi matahari dengan flap panjang di bagian belakang, sehingga leher dan kepala mereka terlindungi dari sinar matahari, atau topi dengan tepi lebar.

·      Berikan bayi Anda cukup cairan (bayi yang hanya mendapat ASI tidak memerlukan ini sampai mereka mulai makan padat, tetapi mungkin memerlukan lebih banyak ASI).

Tentang sindrom kematian bayi mendadak

Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) adalah kematian mendadak dan tak terduga pada bayi, di mana tidak ditemukan penyebab setelah pemeriksaan pasca kematian yang detail.

Belum diketahui pasti apa penyebab utama terjadinya SIDS. Untuk banyak bayi, kemungkinan ada kombinasi faktor yang berpengaruh pada tahap perkembangan mereka yang masih rentan, yang menjadi penyebab kematian mereka secara mendadak dan tak terduga.

Namun, potensi risiko SIDS bisa dikurangi secara signifikan dengan mengikuti saran tidur yang lebih aman.

Misalnya:

·      Tidurkan bayi dengan posisi miring ke belakang untuk semua tidur, baik siang maupun malam, karena ini dapat mengurangi risiko SIDS hingga enam kali lipat dibandingkan dengan tidur mereka dengan posisi miring ke depan.

·      Berbagi kamar dengan bayi selama enam bulan pertama – ini dapat mengurangi risiko SIDS hingga setengahnya.

·      Pertahankan lingkungan bebas asap rokok selama kehamilan dan setelah bayi lahir – ini adalah salah satu hal yang paling protektif yang dapat dilakukan untuk bayi. Sekitar 60% kematian mendadak bayi bisa dihindari, jika tidak ada bayi yang terpapar asap selama kehamilan atau di sekitar rumah.

·      Jangan tidur di sofa atau kursi berlengan dengan bayi karena hal ini dapat meningkatkan risiko SIDS hingga 50 kali lipat.

·      Jangan tidur bersama bayi jika Moms atau pasangan sedang minum, perokok, atau mengonsumsi obat-obatan; faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko SIDS secara signifikan saat tidur bersama. Salah satu penelitian menemukan bahwa risiko SIDS saat tidur bersama adalah enam kali lebih tinggi pada perokok dibandingkan non-perokok.

·      Hal-hal di atas sangat penting untuk bayi yang lahir prematur atau dengan berat badan rendah, karena bayi-bayi ini berisiko lebih tinggi terhadap SIDS.

·      Dengan mengikuti saran-saran ini, bayi bisa tetap aman dan sehat selama cuaca panas yang semakin tidak bersahabat seperti sekarang.

Sumber: 

https://www.motherandbaby.com/baby/baby-care/baby-overheating/