.jpg)
Moms, pernah berpikir kenapa lama sekali untuk bisa sukses? Atau kapan ya bisa sukses secara finansial, seperti orang-orang? Nah, ternyata kesuksesan bukan cuma soal kekayaan atau pencapaian, tapi juga tentang kepuasan dan kebahagiaan dalam hidup.
Kesuksesan juga nggak selalu datang di awal hidup. Banyak orang justru menemukan jalan sukses mereka dan meraih kesuksesan besar di usia yang lebih matang atau usia lanjut. Bukan karena sihir, tapi karena mereka mengadopsi kebiasaan harian tertentu.
Kebiasaan-kebiasaan ini sebenarnya sederhana; umumnya berupa tindakan-tindakan kecil yang kalau dilakukan konsisten bisa mengubah hidup kita.
Berikut adalah 9 kebiasaan harian yang biasanya diadopsi oleh mereka yang sukses di usia matang.
Lachlan Brown, penulis artikel di blog Ideapod dan Hack Spirit yang fokus pada psikologi dan cara praktis untuk mengubah pola pikir, membagikan tips tentang kebiasaan positif ini, yang bisa membantu kita menuju sukses. Nggak peduli berapa pun usia kita.
Yuk, kita mulai.
1. Bangun pagi
Ada alasan kenapa pepatah “Burung yang bangun pagi akan menangkap cacing” itu terkenal.
Banyak orang yang sukses di usia lanjut paham pentingnya bangun pagi. Ini bukan soal menyiksa diri dengan alarm, tapi lebih soal punya waktu tenang di pagi hari untuk fokus pada tujuan dan mengatur hari biar sukses.
Orang-orang yang suka bangun pagi biasanya menggunakan waktu buat beribadah, meditasi, olahraga, baca buku, atau merencanakan hari. Kebiasaan bangun pagi bikin mereka lebih siap dan proaktif.
2. Manajemen waktu
Orang yang sukses di usia matang biasanya jago banget dalam manajemen waktu.
Contohnya, ada seseorang yang dulu rasanya nggak pernah cukup waktu dalam sehari, selalu buru-buru dari satu tugas ke tugas lain. Tapi kemudian dia mulai menerapkan teknik manajemen waktu.
Orang itu mulai dengan mengidentifikasi jam-jam paling produktifnya dalam sehari dan menjadwalkan tugas-tugas penting di waktu itu. Dia juga mulai pakai kalender digital buat blok waktu untuk berbagai aktivitas. Dengan cara ini, dia bisa memastikan nggak cuma kerjaan yang teratur, tapi juga waktu buat diri sendiri dan relaksasi.
Perubahannya jadi luar biasa. Dia jadi lebih banyak menyelesaikan tugas dan stresnya berkurang.
3. Belajar seumur hidup
Tahu kan Warren Buffet, salah satu investor tersukses di dunia, yang menghabiskan sekitar 80% harinya buat baca buku?
Orang yang sukses di usia matang atau usia lanjut paham pentingnya belajar terus-menerus. Mereka selalu cari cara buat menambah pengetahuan dan keterampilan, entah itu lewat buku, podcast, kursus online, atau ngobrol sama orang lain.
Mereka punya rasa ingin tahu yang tinggi dan haus akan pengetahuan. Mereka nggak malu ngaku kalau nggak tahu segalanya dan selalu terbuka dengan ide-ide baru.
Ingat, pengetahuan itu kekuatan!
4. Olahraga teratur
Pikiran yang sehat ada dalam tubuh yang sehat, dan orang sukses mengerti banget hubungan ini.
Mereka yang sukses di usia matang biasanya rutin berolahraga. Nggak cuma buat jaga kesehatan fisik, tapi juga buat kesehatan mental.
Olahraga bantu menjernihkan pikiran, kurangi stres, dan tingkatkan energi. Olahraganya bisa sesederhana jalan cepat, yoga, atau latihan di gym.
5. Makan dengan penuh kesadaran
Kita sering mengabaikan dampak dari diet kita terhadap kesejahteraan dan kesuksesan kita. Tapi, orang yang sukses di usia matang biasanya sangat memperhatikan apa yang mereka makan.
Mereka paham kalau makanan adalah bahan bakar buat tubuh dan pikiran. Makan makanan seimbang nggak cuma buat kesehatan fisik, tapi juga bisa bantu kejernihan mental.
Itu pula sebabnya, mereka jarang makan makanan cepat saji dan lebih memilih makanan bergizi, yang memberikan energi untuk tampil maksimal.
6. Latihan bersyukur
Kesuksesan bukan cuma soal kekayaan atau pencapaian, tapi juga tentang kepuasan dan kebahagiaan. Dan kebiasaan umum di antara mereka yang sukses di usia matang adalah bersyukur.
Dalam kesibukan hidup, biasanya orang gampang banget lupa dengan berkah yang kita dapatkan. Tapi meluangkan waktu setiap hari buat bersyukur justru bisa membuat perbedaan besar.
Sebelum mulai hari atau sebelum tidur, luangkan waktu sejenak buat menghitung berkah kita. Mungkin kita akan kaget betapa banyak yang harus disyukuri dalam hidup ini.
7. Merangkul kegagalan
Umumnya, orang sangat takut gagal, rasanya seperti ada monster yang siap melahap. Tapi saat kita melangkah di jalur kesuksesan, kita sadar kalau kegagalan bukanlah akhir tapi justru jadi batu loncatan.
Orang yang sukses di usia matang biasanya punya pola pikir ini. Mereka paham kalau kegagalan adalah bagian dari proses, dan setiap kemunduran pasti ada pelajaran berharga yang didapat.
Alih-alih membiarkan kegagalan mengecilkan hati, mereka menggunakan itu sebagai bahan bakar buat terus maju.
Ini kebiasaan yang susah diadopsi, terutama di dunia yang sering menyamakan kegagalan dengan jadi orang gagal. Tapi begitu kita sadar kalau kegagalan cuma kemunduran sementara, itu jadi kurang menakutkan dan lebih sebagai peluang buat tumbuh.
8. Menjadi pendengar aktif
Di dunia di mana semua orang mau didengar, mereka yang selalu siap mendengarkan benar-benar akan menonjol.
Orang yang sukses di usia matang biasanya suka mendengarkan lawan bicaranya dengan aktif. Mereka paham kalau kebiasaan serius mendengarkan adalah alat yang kuat buat membangun hubungan dan menambah wawasan.
Mendengarkan aktif nggak cuma soal mendengar kata-kata, tapi juga memperhatikan emosi dan pikiran di baliknya. Ini tentang cara memahami perspektif orang lain, meski kita nggak harus selalu setuju.
Dengan jadi pendengar aktif, kita telah menunjukin rasa hormat dan empati. Kebiasaan ini bisa bantu membangun hubungan yang kuat, baik pribadi maupun profesional.
9. Ketekunan
Di atas segalanya, orang yang sukses di usia matang punya ketekunan yang luar biasa. Mereka paham kalau kesuksesan bukan fenomena semalam, tapi hasil dari usaha dan ketekunan yang konsisten.
Meski dihadapkan dengan hambatan dan kemunduran, mereka terus maju. Mereka nggak pernah membiarkan kegagalan atau kritik menghentikan langkah mereka. Mereka terus berusaha karena mereka percaya pada impian dan diri mereka sendiri.
Pada akhirnya, ketekunan inilah yang mengubah impian jadi kenyataan. Jadi, nggak peduli di mana kita berada dalam perjalanan hidup, ingatlah untuk terus maju. Ketekunan kita akhirnya akan membuahkan hasil.
Dengan demikian, kesuksesan yang seperti datang terlambat, karena datang pada saat kita sudah berada di usia matang, bukanlah soal tujuan tapi soal perjalanan.
Ini tentang kebiasaan kecil sehari-hari yang kita pilih dan ikuti dengan konsisten. Bangun pagi, mengelola waktu, terus belajar, olahraga teratur, makan sehat, bersyukur, merangkul kegagalan, mendengarkan aktif, dan ketekunan.
Belajar dari orang-orang yang sukses, patut diingat bahwa kesuksesan mereka bukan fenomena mendadak. Kesuksesan itu adalah hasil dari dedikasi, ketekunan, dan kebiasaan harian mereka.
Jadi, saat kita merenungkan 9 kebiasaan harian orang yang sukses di usia matang, ingatlah bahwa ini bukan tentang mengubah hidup kita dalam semalam. Ini tentang membuat perubahan kecil dengan konsisten dan menikmati perjalanan di sepanjang jalan.
Sumber:
https://geediting.com/people-who-become-successful-later-in-life-usually-adopt-these-9-daily-habits/
0 Komentar :
Belum ada komentar.