Resolusi Tahun Baru untuk Semua Usia: Yuk Gali Potensi Anak

Halo Moms, tak terasa tiba-tiba kita sudah sampai di tahun 2024 ya. Sudah bikin resolusi tahun baru untuk anak-anak atau belum nih? 

Ketika kita sambut tahun yang baru, itu bukan hanya soal memetik 365 peluang baru, tetapi juga tentang mengejar versi terbaik dari diri sendiri. Dari si kecil hingga yang remaja, resolusi Tahun Baru bukan hanya daftar tujuan, melainkan panggilan untuk belajar dari pengalaman, merumuskan target, dan berusaha keras mencapainya hingga akhir tahun.

Kata para ahli, menetapkan tujuan pada 1 Januari punya daya tariknya sendiri. Pakar psikologi Dr. Melanie McNally, PsyD,  menyebutnya sebagai awal yang menyegarkan. Kepada Parents.com, McNally mengatakan, memegang teguh resolusi pada tanggal yang sama juga menciptakan semangat "Kita semua dalam ini bersama-sama." Intinya, memberikan motivasi ekstra.

Tapi, perlu diingat, perjalanan mencapai resolusi tak selalu mulus. Orangtua juga disarankan agar membiarkan anak-anak mengalami stres positif. Setiap kali mereka melewati tantangan, itu adalah langkah untuk membangun kepercayaan diri dan keyakinan bahwa mereka bisa mengatasi rintangan.

Berikut adalah contoh resolusi Tahun Baru untuk segala usia yang simpel saja:

Balita:

• Bantu bersihkan mainan sebagai tugas kecil.
• Ajarkan kebaikan dengan bersikap baik kepada teman dan keluarga.

Anak Usia Sekolah Dasar:

• Pahami ide pengaturan tujuan.
• Coba makanan baru dan hadapi kecenderungan pemalu.
• Kurangi waktu layar TV atau gadget untuk membiasakan kebiasaan positif.

Remaja:

• Perluas pergaulan sebagai resolusi sosial.
• Mulai menabung dan rajin membaca.
• Kejar passion, seperti musik atau bisnis kecil, dengan langkah-langkah kecil.

Tapi ingat ya, Mom. Resolusi tidak harus selalu berfokus pada perubahan fisik. Dengarkan motivasi anak, terutama pada remaja yang mulai risau dengan dengan berat badan, sehingga kita bisa memberikan dukungan yang sehat dan memahami. 

Dr. McNally menegaskan bahwa fokus pada perubahan gaya hidup sehat lebih penting daripada sekadar angka berat badan.

Jadi gitu ya, Moms. Dengan memahami potensi anak-anak dan memberikan dukungan untuk mencapai tujuan mereka, maka resolusi Tahun Baru menjadi alat positif bagi mereka untuk pertumbuhan dan perkembangan yang berkesinambungan sepanjang tahun 2024 ini.