Ide Wellness Shot Herbal yang Lagi Hits, Ternyata Mudah dan Praktis

Baru-baru ini muncul video berseliweran di platform Instagram maupun TikTok tentang resep “suntikan” kesehatan bagi tubuh alias wellness shot. Konten kreator luar ataupun dalam negeri berlomba-lomba membuat konten berisikan resep mudah dan praktis minuman herbal-herbalan loh, Moms.

Sebenarnya, apa sih wellness shot? Ini merupakan minuman yang terdiri atas rimpang, buah, dan sayur dicampur dan disajikan dalam bentuk botol ukuran 50 ml dalam sekali minum. Tujuannya, agar dapat meningkatkan imunitas tubuh, meredakan gejala-gejala penyakit, dan meningkatkan stamina tubuh.

Beberapa resep yang sudah terbukti ampuh yakni resep orange wellness juice, green wellness juice, red wellness juice, dan yellow wellness juice.

Enaknya beli aja atau buat sendiri, ya Moms? Eh, ternyata bisa dibuat sendiri di rumah kalau niat dan minat. 

Dilansir dari Youtube BinusTV Channel, kita bisa mulai siapkan beberapa bahan dalam membuat tiga kategori wellness shot (orange, green, dan red) berdasarkan warna rimpang, buah, dan sayur.

Sudah siap, Moms? Yuk, kita mulai.

Orange Wellness Shot

Bahan-bahan

• 2 buah Jeruk Sunkist
• 1 buah Lemon
• 2 ruas Jahe
• 2 ruas Kunyit
• Kayu Manis Bubuk secukupnya
• Blackpepper secukupnya (atau ganti dengan Madu) sesuaikan selera
• 200 ml air
• Blender/juicer
• Botol ukuran 50ml-100ml, sesuaikan selera.

Cara pengolahan

Pertama, kupas dan bersihkan seluruh bahan-bahan. Kedua, masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, tambahkan air. Ketiga, nyalakan blender, biarkan semua tercampur rata sampai halus. Keempat, tuang minuman ke dalam wadah dengan menggunakan saringan, peras sampai air menyusut habis. Kelima, tuang minuman ke dalam botol-botol ukuran 50 ml atau 100 ml. Terakhir, simpan di lemari es.

Green Wellness Shot

Bahan-bahan

• 1 helai Selederi
• 1 buah Timun Jepang atau Kyuri
• 1 buah Lemon
• 1 buah Apel Hijau
• 1 ruas Jahe
• 200 ml air
• Blender/juicer
• Botol ukuran 50ml-100ml, sesuaikan selera.

Cara pengolahan

Pertama, kupas dan bersihkan seluruh bahan. Kedua, masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, tambahkan air. Ketiga, nyalakan blender, biarkan semua tercampur rata sampai halus. Keempat, tuang minuman ke dalam wadah dengan menggunakan saringan, peras sampai air menyusut habis. Kelima, tuang minuman ke dalam botol-botol ukuran 50 ml atau 100 ml. Terakhir, simpan di lemari es.

Red Wellness Shot

Bahan-bahan

• 1 buah Lemon
• 1 buah Apel Fuji
• ½ buah Bit
• 1 buah Wortel
• 2 ruas Jahe
• 200 ml air
• Blender/juicer
• Botol ukuran 50ml-100ml, sesuaikan selera.

Cara pengolahan

Pertama, kupas dan bersihkan seluruh bahan-bahan. Kedua, masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, tambahkan air. Ketiga, nyalakan blender, biarkan semua tercampur rata sampai halus. Keempat, tuang minuman ke dalam wadah dengan menggunakan saringan, peras sampai air menyusut habis. Kelima, tuang minuman ke botol-botol ukuran 50 ml atau 100 ml. Terakhir, simpan di lemari es. Bisa ditambahkan madu saat mau diminum langsung ya, Moms.

Tidak ketinggalan, ada resep yellow wellness shot dikutip dari Lemon8. Berikut bahan-bahan dan caranya, Moms.

Yellow Wellness Shot

Bahan-bahan

• 1 buah Lemon
• 1 buah Jeruk
• 1 ruas Jahe
• 1 ruas kunyit
• Madu sesuai selera
• 200 ml air
• Blender/juicer
• Botol ukuran 50ml-100ml, sesuaikan selera.

Cara pengolahan

Pertama, kupas dan bersihkan seluruh bahan-bahan. Kedua, masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, tambahkan air dan madu. Ketiga, nyalakan blender, biarkan semua tercampur rata sampai halus. Keempat, tuang minuman ke dalam wadah dengan menggunakan saringan, peras sampai air menyusut habis. Kelima, tuang minuman ke dalam botol-botol ukuran 50 ml atau 100 ml. Terakhir, simpan di lemari es.

Yuk Moms mulai dicoba, bisa diminum di pagi hari sebelum mulai beraktivitas, atau penutup jam makan malam. Selamat mencoba!

Source :

https://www.youtube.com/watch?v=unwuUVoYopo

https://www.lemon8-app.com/riandaa/7337858798821851649?region=id