.jpg)
Seks bisa dibilang sebagai salah satu fondasi utama untuk menjaga rumah tangga tetap intim, langgeng dan harmonis. Yes, keintiman dan komunikasi adalah kebutuhan setiap insan yang menjalin cinta.
Tak hanya memberikan kesenangan dan kenikmatan fisik, seks juga mendukung terciptanya hubungan yang lebih positif dan kuat.
Namun untuk mencapai itu semua, harus berapa kali sehari sebaiknya melakukan hubungan intim dalam seminggu?
Idealnya hubungan intim dalam seminggu
Hubungan intim alias seks memang sering kali dikaitkan dengan pasangan yang bahagia. Namun, tak sedikit yang mungkin masih bertanya-tanya, sebaiknya berapa kali sehari dalam seminggu pasangan perlu melakukan hubungan intim.
Pasalnya, seiring berjalannya waktu, tidak semua pasangan memiliki waktu luang yang sama seperti dulu waktu awal membina rumah tangga.
Karir dan kesibukan mungkin mulai menyita waktu, sehingga tak banyak lagi energi yang tersedia saat pulang ke rumah. Pikiran juga kerap bercabang-cabang, seiring dengan kesibukan kerja dan makin banyaknya kebutuhan rumah tangga yang bikin pusing.
Hal ini membuat pasangan mulai memikirkan, apakah jumlah hubungan intim yang dilakukan dalam seminggu selama ini sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan fisik dan emosional.
Sebuah studi yang diterbitkan jurnal Archives of Sexual Behaviour melaporkan, bahwa rata-rata orang dewasa di Amerika Serikat setidaknya berhubungan seks sebanyak 54 kali dalam setahun.
Itu artinya, orang Amerika rata-rata berhubungan seks seminggu sekali dalam setahun. Akan tetapi, angka di atas bukanlah tolok ukur yang menjadi sebuah keharusan.
Sebetulnya, tidak pernah ada patokan angka pasti untuk menentukan sebaiknya berapa kali sehari hubungan intim dilakukan dalam seminggu maupun setahun.
Penting dipahami bahwa frekuensi bercinta, gaya hidup, kesehatan, tingkat libido alami, hingga kualitas hubungan keseluruhan, dipengaruhi banyak faktor yang saling terkait.
Itu sebabnya, standar ‘sering seks’ setiap orang mungkin berbeda-beda. Ada pasangan yang butuh berhubungan intim setiap 2 hari sekali, 3-4 kali seminggu, hingga 1 kali dalam sebulan.
Semua ini sebenarnya masih tergolong normal dan sah-sah saja, tergantung masing-masing pasangan.
Apalagi semakin tua usia pasangan, sangat wajar bila semakin jarang berhubungan intim karena gairah seks menurun secara alami, akibat satu dan hal lain.
Semakin sering seks belum tentu bahagia
Faktanya, acuan berapa kali sehari pasangan melakukan hubungan intim dalam seminggu tidak selamanya menjamin hubungan yang harmonis dan bahagia.
Hal ini dibuktikan oleh studi dalam jurnal Social Psychology and Personality Science yang melakukan survei terhadap 30 ribu orang Amerika Serikat selama 40 tahun.
Hasilnya menunjukkan, pasangan yang diminta rutin berhubungan seks seminggu sekali tidak merasa lebih puas dan bahagia daripada waktu-waktu sebelumnya.
Ini tentu menjadi pengingat bahwa berapa kali frekuensi berhubungan intim yang baik bukanlah menjadi penentu utama tingkat kebahagiaan pasangan.
Kepuasaan seksual tidak bisa hanya dinilai dari seberapa sering pasangan berhubungan seks, tetapi lebih kepada kualitas komunikasi yang terbuka.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan keintiman tanpa harus berhubungan badan.
Melakukan aktivitas lain untuk quality time bersama pasangan seperti memeluk, berpegangan tangan, mencium, pergi berkencan, olahraga bersama, hingga bekerja sama beres-beres rumah juga dapat mempererat ikatan batin pasangan.
Tips Agar Bisa Sering Berhubungan Intim
Meski tidak ada patokan angka berapa kali idealnya berhubungan intim, seks tetap menjadi salah satu faktor penting yang dapat membantu meningkatkan keintiman rumah tangga.
Nah, agar gelora asmara tetap membara, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan setiap pasangan.
Bikin jadwal yang tepat
Jangan jadikan kesibukan pekerjaan dan mengurus anak sebagai alasan untuk melupakan bercinta.
Hal ini mungkin terdengar remeh, tetapi tidak sedikit yang akhirnya kehilangan momen penting ini untuk terkoneksi dengan pasangannya.
Keintiman dan rasa cinta yang dulunya membara, lambat laun bisa memudar seiring berjalannya waktu.
Alhasil, gairah pasangan lama-lama justru bisa padam total dan tidak terselamatkan. Coba luangkan waktu untuk duduk bersama, sembari diskusikan jadwal waktu bercinta yang bisa sama-sama disepakati.
Meski terdengar agak kaku, hal ini ternyata bermanfaat untuk kehidupan seks pasangan lho! Bercinta seminggu sekali dapat menjaga keharmonisan pasangan suami istri agar tidak pudar.
Menurut situs Healthy Woman, mengatur waktu berhubungan intim yang baik dapat membantu kita untuk bersiap-siap secara fisik dan emosional. Secara tidak langsung, cara ini membuat pasangan punya sesuatu untuk dinantikan.
Biasanya, pasangan merasa tidak sabar dan antusias saat menunggu-nunggu sesuatu bukan? Nah momen inilah yang akan membuat pasangan berfantasi, sekaligus merasakan peningkatan gairah.
Mengatur jadwal juga menunjukkan bahwa pasangan sama-sama memprioritaskan hubungan intim layaknya pekerjaan, hobi, teman-teman dan lainnya. Inilah yang akan menciptakan rasa saling menghargai antar pasangan.
Bangun mood seksi untuk bercinta
Kita tidak boleh memaksa jika pasangan sedang merasa capek, atau suasana hatinya sedang tidak bagus untuk bercinta.
Begitu pula sebaliknya, jika kita merasa lelah, jangan langsung menolak mentah-mentah rayuannya untuk bermesraan.
Untuk menyiasati suasana rumah tetap romantis dan intim, pasangan bisa melakukan hal-hal lain yang membangkitkan gairah tanpa harus buka baju.
Kegiatan yang bisa pasangan lakukan misalnya, pergi keluar rumah dan menikmati dinner romantic, berikan pijatan atau sekadar kelonan di atas ranjang dengan berpelukan dan berciuman.
Kita juga bisa menawarkan memberikan jasa oral sex atau hand job saat dia benar-benar tidak punya tenaga yang tersisa.
Intinya, terlepas dari sebaiknya harus berapa kali sehari pasangan bercinta dalam seminggu, komunikasi dan pengertian adalah kunci dari kehidupan seks yang memuaskan.
Boleh mulai dicoba, ya Moms.
Sumber:
https://www.healthline.com/health/happy-sex#overview
https://www.halodoc.com/artikel/berhubungan-intim-yang-ideal-itu-berapa-kali-dalam-seminggu
https://www.alodokter.com/tips-berhubungan-intim-agar-ranjang-tetap-hangat
0 Komentar :
Belum ada komentar.