Siapa yang engga bangga jika si kecil menjadi anak yang memiliki sopan santun? Namun hal ini tidaklah semudah yang dibayangkan Moms.
Sebaliknya, fenomena sekarang adalah anak-anak sibuk dengan gadget, sehingga mereka tidak peduli pada orang lain bahkan sama orang tuanya sendiri. Apalagi jika mereka terbiasa makan sambil main gadget, mereka akan semakin “ansos” atau anti sosial.
Jadi untuk apa anak-anak Moms juara kelas tapi engga punya sopan santun? Setujukan kalo kita sebagai orang tua ingin memiliki anak yang beradab?
Good for Mom akan sharing gimana caranya mengajarkan si kecil untuk berprilaku baik sedini mungkin. Hal ini dimulai dari etika di meja makan. Yuk kita ulas satu-persatu Moms.
1. Perilaku yang baik adalah hal penting sebagai bekal buah hati kita agar dapat bersosialisasi dengan teman-temannya dan beradaptasi di lingkungan apa pun.
2. Kebiasaan baik ini akan berperan dalam menghargai teman sebaya sampai orang dewasa.
3. Meningkatkan perkembangan sosial anak dengan teman-temannya.
4. Jika anak-anak berperilaku buruk, teman atau anggota keluarga pastinya kurang nyaman bahkan terganggu berada di lingkungan, atau sekedar makan bersama dengan anakmu Moms.
Lalu, bagaimana cara mengajarkan anak sopan santun di meja makan?
· Perkenalkan tata cara makan yang baik
Terkadang hal ini bukan hal yang mudah bagi orang tua, karena ada saatnya si kecil patuh tapi ada saatnya pula anak tidak mau mendengarkan orang tuanya dan bersikap tidak peduli.
· Pastikan Moms mengingatkan anak-anak dengan lembut, jika mereka lupa dan agar anak tidak marah.
· Ajarkan etika makan setiap hari, sesuaikan dengan situasi dan kondisinya.
· Sesekali dorong anak dengan memberi pujian dan mencontohkan kebiasaan baik tersebut pada anak.
Jika dilakukan setiap hari maka kebiasaan baik ini akan terus diterapkan anak-anak hingga dewasa. Untuk itu, jangan pernah bosan dan lelah mengingatkan si kecil ya Moms. Memang harus sabar dan telaten, karena biar gimana pun mereka anak-anak yang butuh waktu untuk membiasakan diri, tidak bisa langsung menerapkan yang sudah kita ajarkan Moms.
Berikut adalah cara mengajarkan etika saat si kecil makan, termasuk untuk anak usia kurang dari 5 tahun sampai lebih besar.
1. Mencuci tangan sebelum makan
Jelaskan pada anak bahwa tangan yang bersih akan membuat si kecil tetap sehat. Ajak anak untuk cuci tangan di wastafel ya Moms, gunakan sabun dan air yang mengalir.
2. Mengunyah dengan mulut tertutup
Ajarkan anak untuk mengunyah dengan mulut tertutup dan tidak bersuara. Karena apabila mengunyah dengan mulut terbuka dan berbicara saat mulut penuh makanan tertentu, dapat menganggu orang-orang di sekitarnya.
3. Ucapkan tolong dan terima kasih
Terapkan pada anak-anak menggunakan kata “tolong” saat mereka memerlukan bantuan dari seseorang. Si kecil juga harus mengucapkan “terima kasih” kepada orang yang telah menyiapkan makanan dan siapa pun yang menyajikannya.
Secara tidak langsung, kebiasaan ini akan menumbuhkan sikap menghargai orang lain. Selain itu, yuk kita ajarkan anak agar sabar ketika sedang menunggu giliran makan ya Moms.
4. Ambil makanan secukupnya
Tegaskan pada anak-anak untuk menghabiskan makanan yang telah diambil. Oleh karena itu, mereka akan mengambil makanan secukupnya. Namun, katakan juga pada anak bila dia boleh menambah lagi saat makanan yang sudah diambil terasa belum cukup mengenyangkan.
5. Berdoa terlebih dahulu
Ajarkan pada sang buah hati doa makan. Ketika sudah hapal doanya, biarkan dia yang memimpin doa makan bersama. Hal ini dilakukan sebagai upaya atau bentuk rasa syukur atas nikmat yang dia dapat.
6. Gunakan peralatan makan dengan benar
Agar anak-anak makan dengan rapi dan tidak membuat meja makan jadi berantakan. Ajarkan untuk menggunakan sendok dan garpu sesuai fungsinya ketika sedang makan. Begitu pula dengan peralatan makan lain, seperti sumpit dan pisau.
7. Jangan berkomentar negatif terhadap makanan yang sudah disajikan
Mintalah si kecil untuk mengapresiasi makanan apa pun yang telah disajikan di meja makan, kecuali bila anak memiliki alergi terhadap suatu makanan.
Ketika tidak suka dengan makanannya, pastikan untuk tidak berkomentar di depan orang yang telah memasak makanan tersebut. Karena hal ini akan menyakiti perasaan seseorang dan dianggap tidak sopan.
8. Makan dengan posisi duduk yang benar
Pastikan si kecil makan dengan posisi duduk, tidak sambil berdiri atau berlari-lari. Ajarkan dengan posisi duduk tegak lurus, bukan membungkuk atau kaki selonjoran.
9. NO GADGET saat makan
Karena si kecil pastinya akan cenderung lebih asik menatap layar ponsel dan cara makan pun jadi seenaknya.
Dalam jurnal Maternal & Child Nutrition dijelaskan bahwa keberadaan gadget dapat membuat anak makan lebih banyak, termasuk lebih sering minum manis, makanan tinggi lemak dan lebih sedikit buah serta sayuran. Maka tak heran bila kondisi tersebut bisa mengarah pada potensi obesitas.
10. Rapikan meja dan piring setelah makan
Hal ini penting dilakukan agar anak bertanggung jawab atas piring dan gelas yang telah digunakan. Sisa makanan harus dibuang ke tempat sampah. Ketika bangun dari kursi, ingatkan untuk mendorong kursinya kembali ke belakang meja.
Sumber: https://www.popmama.com/kid/4-5-years-old/ninda/adab-makan-yang-perlu-diajarkan-pada-anak-sejak-dini
https://kumparan.com/kumparanmom/etika-makan-yang-perlu-diajarkan-pada-anak-1rOyekgc9VM/1
0 Komentar :
Belum ada komentar.