Moms cantik, menjadi ibu adalah pengalaman yang penuh tantangan. Betul atau betul? Dari mulai mengasuh anak, mengatur rumah, dan mungkin juga bekerja, kemampuan multitasking sepertinya sudah jadi keharusan.

Namun, apakah multitasking benar-benar efektif untuk menyelesaikan pekerjaan? Berikut beberapa tips multitasking untuk membantu Moms agar bisa mengatur waktu dengan lebih efisien.

1. Prioritaskan tugas-tugas penting

Sesuai namanya, multitasking berarti melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu. Maka, cara ini memang diperuntukkan bagi kita yang punya banyak tanggung jawab yang sama mendesaknya.

Salah satu tips multitasking yang paling utama adalah mampu menentukan prioritas. Fokuslah menyelesaikan tugas yang paling penting dan besar dampaknya lebih dulu. Moms bisa mengurutkan tugas-tugas sesuai ukuran prioritasnya.

Cukup tulis semua tugas yang perlu dikerjakan, lalu kelompokkan berdasarkan kategorinya. Ada kategori “penting dan mendesak”, “penting tapi nggak mendesak”, “mendesak tapi nggak penting”, dan “nggak mendesak dan nggak penting.”

Setelah itu, tinggal fokuskan energi kita untuk menyelesaikan tugas paling penting, lalu tinggalkan atau minta orang lain membantu melakukan tugas yang nggak penting.

2. Menggunakan teknik time-blocking

Tak jarang, kita sering terganggu oleh pikiran sendiri saat sedang bekerja. Misalnya, saat tengah mengerjakan pekerjaan kantor, kita merasa harus buru-buru karena harus memasak bekal anak.

Nah, gunakanlah time-blocking untuk mengurangi gangguan saat sedang melakukan banyak hal sekaligus. 

Teknik ini membantu kita membuat blok waktu yang didedikasikan untuk tugas tertentu. Misalnya, alokasikan pagi hari untuk pekerjaan rumah tangga, dan sore hari untuk bermain dengan anak. Dengan membagi waktu secara spesifik, kita dapat lebih fokus dan produktif, deh!

3. Mendelegasikan tugas ke orang lain

Sebagai ibu, mungkin kita merasa bertanggung jawab untuk menyelesaikan semuanya sendiri. Namun, mendelegasikan tugas nggak cuma meringankan beban kita, tapi juga mengajarkan anak-anak tanggung jawab. Melibatkan pasangan dalam tugas rumah tangga juga bisa bantu kita lebih mesra, lho!

Untuk itu, Moms bisa menentukan tugas-tugas mana saja yang bisa didelegasikan ke orang lain. Tugas-tugas ringan dan nggak mendesak bisa didelegasikan ke anak-anak. Sementara, tugas-tugas yang lebih sulit bisa dibagi dengan pasangan.

4. Punya waktu untuk me time

Setelah sehari-hari bermultitasking, sangat penting bagi kita untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri (me time). Bisa dengan membaca buku, menonton bisokop, atau sekadar duduk santai tanpa gangguan.

Menurut psikiater Dr. Carole Lieberman, para ibu butuh waktu untuk memperhatikan diri sendiri, lho. Kita perlu mengisi diri agar bisa memberi perhatian lebih banyak kepada anak-anak kita. Me time juga bisa membuat kita lebih positif dan rileks.

Melakukan me time juga tentunya dapat men-charge energi kita. Moms akan jadi lebih siap untuk menghadapi hari-hari yang padat dan penuh tanggung jawab.

5. Punya rutinitas yang teorganisir

Memiliki rutinitas yang terstruktur bisa membantu memperlancar hari-hari yang sibuk. Misalnya, cobalah untuk membuat meal planning atau merencanakan makanan untuk satu minggu ke depan. 

Dengan begitu, kita tidak perlu repot-repot memikirkan apa yang akan dimasak setiap hari. Selain itu, menyederhanakan pekerjaan rumah seperti mencuci pakaian atau membersihkan rumah dengan cara yang lebih teratur, juga bisa menghemat banyak waktu.

Multitasking merupakan solusi untuk menyelesaikan berbagai hal dengan cepat. Kuncinya ada di perencanaan dan manajemen waktu yang baik.

Dan jangan lupa istirahat, me time,  dan makan yang cukup ya, Moms!

Sumber:

https://kumparan.com/

https://raisingfamilies.org/

https://www.thiscraftyhome.com/